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はぴろぐ♡

#旅行#マイホーム#資格勉強#ダイエット#子育て#メイク#ファッション

#ダイエット 51.3キロ

2月4日 51.3キロ


朝   恵方巻き 1本

昼  恵方巻き  1本

夜  豚カツ

間食  いちご  三角チョコパイ3つ


スクワット50回

半身浴 10分



完母だから食欲がハンパない!!!!!






妊娠して20キロ太り、、、



現在マイナス15キロ。




目標はあとマイナス5キロ!




出産前の体重に戻したい。







出産後、すぐに10キロ痩せて、


5キロはサプリ飲んで痩せました!



酵素サプリ (ベジーデル)


○ミスココ



病院で聞いてみたら、
一応、授乳してても飲んで大丈夫みたい◎




本当はベジーデルの飲む酵素
欲しかったんだけど、
7000円以上もするから断念。



サプリは
1ヶ月分が3500円ほどだったから、
そっちを試してます!



今まで便秘だったのに、

1日2回とか便が出るようになった!!!!




ミスココは気休め程度に飲んでる...




今度お嬢様酵素試してみようと思います!


リバランド お嬢様酵素 720ml 酵素ドリンク 1本

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